בדיקת חום בבוקר מהווה אינדיקטור ראשוני לאבחון פעילות הורמונלית לקויה

תוצאות נמוכות מהנורמלי יכולות להצביע על חוסר בהורמוני תירואיד (בלוטת התריס) או אדרנל (יתרת הכליה)
מחלות ובעיות גופניות (ואף נפשיות) רבות קשורות לאי ספיקת תירואיד-אדרנל, ביניהן:
 

• חולשה
• עור יבש
• ליאות
• דיבור איתי
• עור קריר והרגשת קרירות
• חוסר זיעה
• לשון עבה
• שיער גס
• חיורון
• עצירותv
• עליה במשקל
• נשירת שיער
• קשיי נשימה
• מגרנות נפיחות ברגלים
• צרידות
• חוסר תיאבון
• וסת ארוכה ומרובת כאבים
• עצבנות
• אי סדירות דופק
• ציפורנים שברירות
• תנועה איתית
• זכרון לקוי
• בעיות רגשיות
• דכאון
• כאבי ראש
• נטיה לחלות בשפעת
• אלרגיות מרובות

(אנא הקפידו למלא אחר כל ההוראות !)

1. הבדיקה נעשית במד-חום כספית בלבד.
2. הבדיקה מתבצעת בבית השחי (10 דקות !).
3. יש "לנער" את המד-חום היטב (עד לאיפוס) לפני הכניסה למיטה בלילה.
4. חשוב לבצע את הבדיקה מייד עם היקיצה ולפני הקימה מהמיטה !
5. בצעו את הבדיקה ברצף - 6 ימים.
6. נשים מתחילות את הבדיקה מהיום השני של המחזור החודשי.